so viel besser mit nur 2 Pfund Gemüse statt 3-4 Pfund

 Es geht mir so viel besser mit weniger Gemüse und vor allem rohem Gemüse

so viel weniger Verdauungsbeschwerden

Es ist überraschend wie viel besser ich mich innerlich fühle, also im Darm

so viel ruhiger und angenehmer , viel weniger Blähungen und Druckgefühl und so weiter

Ich habe also womöglich meinen Darm einfach zu sehr belastet durch die großen Mengen Gemüse und vor allem rohem Gemüse 

Ich werde jetzt also maximal 2 Pfund Gemüse essen pro Tag , das ist reichlich für die Gesundheit

und die Kalorien die da übrig bleiben verwende ich für Sachen die satt machen

Gemüse macht mich nicht satt es dehnt nur den Magen und den Darm unangenehm stark aus