Mein Plan für 2. Hälfte Juni und Juli 2024

 Zucker-Sensor als Voraussetzung

1. Experiment: Kartoffeln Gemüse und weißer Fisch 

2. Experiment: Banane und nichts sonst

                         Banane und Spaziergang

                         Banane und Muskeltraining

3. Experiment: wie low carb kann ich gehen? 

4. Experiment: wie wenig Kalorien kann ich essen?

5. Experiment: wie viele Kohlenhydrate kann ich essen um viel Energie zu haben aber nicht zuzunehmen, also Renee McGregor