Dienstag, 4. Februar 2025

Ehrlichkeit mir selbst gegenüber beim Kalorien zählen

 wieso ist es so schwierig so richtig ehrlich zu sein , mir selbst gegenüber beim Kalorien zählen 

und es scheint vor allem das Entscheidende zu sein bei mir, alles ganz genau zu zählen 

mir nicht mehr vor zu machen nicht abrunden 

puhhh ist das hart 


ich muss die Paranuss aufschreiben, die hat 22 kcal 

genau 120 g Chicoree statt nur abgerundete 100 g 

und und und 


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