Mittwoch, 8. November 2023

nochmal durchschnittlicher Kalorienverbrauch: 1764 kcal

 Also der calorie calculator sagt


weiblich, 58 y, 69 kg, 167 cm


no exercise, sedentary                 1539 kcal

light exercise, 1-3 / week            1764 kcal

moderate exercise 4 - 5 / week    1879 kcal


tja, das kommt schon so ungefähr hin, es ist also alles normal mit mir 

um

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