Dienstag, 27. August 2024

Fazit: 10 Tage ohne Quark und Shiratakis

10 Tage ohne Quark und Shiratakis haben nichts gebracht

die Verstopfung ist genauso, der Quark verursacht also gar nichts

aber ich habe weniger Völlegefühl weil ich bei den Shiratakis oft so übertrieben habe von der Menge her und jetzt habe ich gelernt dass die Shiratakis irgendwie nichts bringen in Sachen Sättigung, Sie kreiren nur auf dem Teller die Illusion von Volumen und sehr kurzfristig im Bauch. Ich mag sie gerne und werde sie in kleinen Mengen weiterhin nutzen aber nicht mehr so viel wie bisher. 

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