Wie kann das sein,dass ich etwas weniger Hunger habe seit ich keinen Quark mehr esse
schon Vormittags habe ich etwas weniger Hunger mit Alpro statt Quark
und ich habe ja jetzt Alpro mit roter Kraft und und Dinkel-Kleie und Flohsamen-Schalen gegessen also muss es der Quark sein denn alles andere hab ich ja beibehalten
und die Tryptophan-Theorie ist auch sehr interessant weil ich ja whey protein pulver genommen habe oder heute weissen Fisch
Das einzige was mir logisch erscheint ist der Fettgehalt
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