Montag, 7. Oktober 2024

4 Wochen Graz ganz genau gezählt : enttäuschendes Ergebnis

 Ich habe ganz genau Kalorien gezählt und bin unter 1300 kcal geblieben

In de ersten 2 Wochen ist das Gewicht runtergegangen

von 73 auf  so ungefähr 70.5

In den zweiten 2 Wochen hat sich eigentlich  nichts mehr weiter getan

das ist irgendwie bzw sehr enttäuschend

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