Lebensmittel für Kalorienreduzierung

Flohsamenschalen

Gelatine

0-Kalorie Sirup

Erythrit

Slimbread

Slim cake

Slim pancakes

Shirataki Nudeln, Reis etc

Palmherzprodukte

Bambussprossen

Blumenkohl statt Reis Couscous Kartoffeln Hummus 

100 Gramm 50-70 Kalorien

griechischer Joghurt

Magerquark

Alpro 

Proteinpulver

Eiklar flüssig

100 Gramm 70-80 Kalorien

Eismeergarnelen

Scholle

Kabeljau

100 Gramm 100-120 Kcal

mageres Hackfleisch

magerer Schinken

Schweinefiler

Rinderfilet

Thunfisch 

Wildlachs

Putenmedaillons

Tofu

Hühnerbrust

Hühnerleber