Osteoarthritis ???

 Habe ich Osteoarthritis? Mein rechter Daumen und vor allem mein rechter Zeigefinger sagen ja ganz klar, der Hallux Valgus am rechten großen Zeh auch und womöglich die Schmerzen am rechten Bein ... Der rechte Zeigefinger hat schon so einen Knochenwachstum wie die rechte große Zehe 

Auf jeden Fall sind es alles entzündliche Prozesse und sie machen mir Probleme und wenn es entzündliche Prozesse sind dann kann ich was dagegen tun

Ich muss also 'nur' eine anti-entzündliche Diät machen. 

Also Grünzeug, Kräuter, rohes Gemüse, gekochtes Gemüse, Kurkuma, Ingwer usw. usf. mit Fisch und fermentiertem Zeugs und ein bisschen Obst und Samen und Nüsse und später kann ich Hülsenfrüchte Vollreis und Pseudogetreide dazunehmen

Und vor allem keine verarbeiteten Lebensmittel, Milchprodukte, normale Getreide, Sojaprodukte, Zucker und so Scheiß

Das muss ich also jetzt anpacken, heute habe ich schon gezielt eingekauft