Montag, 12. August 2024

Metformin reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten

 Ich bin also bei 1500 kcal im Gleichgewicht 

vermutlich ist es ein bisschen mehr 


aber ich habe ständig Hunger und bin den ganzen Tag damit beschäftigt sie nächste Mahlzeit ein wenig hinauszuschieben und mich vom Hunger abzulenken und weniger zu essen als mein Körper haben will

ich habe überlegt ob Metformin helfen könnte

abe es ist ja da um die Kohlenhydrataufnahme zu reduzieren

und ich wollte ja eigentlich mit dem Gegenteil experimentieren, nämlich mehr KH um mehr Energie zu bekommen und mehr Bewegung und mehr Verbrauch und mehr Muskeln... 

da wäre es ja kontraproduktiv

und die Übelkeit etc. kann ich auch nicht brauchen .mir ist eh nicht so wohl insgesamt

also lieber nicht??

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