Nachts diesmal schon Hunger aber erst um 4:15 nicht die zwei Male davor und ich war abends vor dem einschlafen schon etwas hungrig
Mein Frühstück schmeckt mir gar nicht mehr ... und ich fühle mich auch schnell satt und uninteressiert an dem blöden Brei den ich immer so gerne gemocht habe ... ich mag es gar nicht aufessen
Was ess ich jetzt zum Frühstück in Zukunft? Ich hab keine echte Idee ... Vielleicht Knäcke mit Quark und Orangenmarmelade ohne Zucker und Knäcke mit Schinken und ein Ei
Auf jeden Fall scheint die Wirkung noch anzuhalten
Ausserdem, ich habe das Gefühl, und vielleicht ist es eine Einbildung dass ich ruhiger bin, weniger anyiety und mood swings habe das ist komisch
Chat GPT sagt : GLP-1 signalling improves the calibration of the stress axis, reducing unnecessary cortisol-driven urgency without suppressing normal stress responses.
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