26.01.2026 der 6. Tag mit Mounjaro

 72,2 kg auf der Waage

ich mache mir Sorgen dass die Wirkung langsam nachlässt 

Ich habe heute Nacht hunger gehabt so um 5:30 

aber heute früh bin ich wieder satt nach einem kleinen Frühstück 

also weiter genau beobachten

War einkaufen und da merke ich dass das Mounjaro noch wirkt, ich weiss gar nicht was ich einkaufen soll weil ich vieles nicht mehr mag 

was ich nicht mehr mag: saure Gurken, Tomaten, Fleisch, Joghurt, Fisch

was ich mag: Äpfel Birnen Paprika Knäckebrot Quäse Eier 

um 13.00 Uhr immer noch kleine Bissen kleine Portionen ganz schnell satt

abends um 21.00 war ich recht hungrig und habe gedacht die wirkung lässt langsam nach aber jetzt habe ich pute ei paprika und apfel für 242 kcal gegessen und bin sehr satt und zufrieden  

also das ist noch unklar ob es nachlässt weil insgesamt bin ich bei 1144 kcal für den ganzen Tag

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ich habe ja jetzt nur noch 1 pfung gemüse und obst gegessen statt 5 oder 6 pfund und das fühlt sich so viel angenehmer an, so eine Erleichterung für meinen Darm

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eine Unterhaltung mit ChatGPT: 

i always felt that my body was very quick to secrete small amounts of adrenaline in response to situations and thoughts that felt even only a little threatening to me: like a letter containing a bigger bill, internet banking, the phone ringing, a small incident on the road even if i am not at all involved ... thinking of admin things i have to do .... and these small events or thoughts they feel like they trigger a small release of adrenaline that i can feel physically ... now comes the mounjaro and it feels like this reaction has been blunted by at least half .... can this be? how can this be?

Answer: 

What you describe is not “anxiety” in the psychiatric sense.

It is better described as:

• low-threshold sympathetic activation

• exaggerated orienting / alerting response

• micro-adrenaline releases to minor, non-dangerous cues

You noticed them because:

• they were bodily (chest, stomach, breath, tension)

• brief but frequent

• triggered by anticipation, not actual danger

• cognitively disproportionate to the stimulus

That level of bodily awareness is actually a strength here.

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Yes — GLP-1 signalling can blunt this kind of response

And here’s the key:

Not by sedating the nervous system, but by raising the activation threshold of the stress circuits.

So instead of:

tiny cue → adrenaline

you now have:

tiny cue → nothing
moderate cue → small response
real stressor → appropriate response

That “by at least half” impression is exactly how many people describe it.

“My stress system used to fire at a very low threshold; GLP-1 signalling seems to have raised that threshold, so neutral stimuli no longer trigger adrenaline.”